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PROTECCIÓN SOLAR. CUIDA TU PIEL!

De los distintos tipos de radiaciones solares que llegan a la Tierra, los rayos ultravioleta UVA y UVB son responsables del desarrollo de los carcinomas cutáneos y del fotoenvejecimiento de la piel.

Los fotoprotectores constituyen la mejor arma de prevención frente al daño ocasionado por la exposición a los rayos ultravioletas, pudiendo reducir la aparición de cáncer de piel.

Siguiendo estos consejos, lucirás una piel radiante este verano y sin problemas:

1.EVITA LAS HORAS DE RIESGO

Limita el tiempo de exposición al sol y evita la franja horaria de las 12h a las 16h ya que la radiación solar llega más vertical y es más intensa.

2.APLICA BIEN EL FOTOPROTECTOR

Ponte el fotoprotector media hora antes de la exposición al sol y sobre la piel limpia y seca de forma generosa. Reaplícalo cada dos horas.

3.¡POR TODO EL CUERPO!

No te olvides de aplicar fotoprotector también en orejas, manos y pies. Y también en las zonas especialmente sensibles como nariz, labios y empeines.

 

4.SI TIENES PROBLEMAS EN LA PIEL…

Debes utilizar producto con alta protección en el UVA para evitar la aparición de manchas.

5.NO OLVIDES IR BIEN EQUIPADO CON…

Sombrero, camiseta y gafas de sol para protegerte de la incidencia directa de la radiación solar en la piel.

6.¿Y LOS MÁS PEQUES?

Al ser su piel mucho más delicada, utiliza protectores formulados específicamente para ellos y con un alto SPF, además resisten más a la fricción con la arena e incluso hay algunos que se pueden aplicar con la piel mojada. Deja que te asesoremos.

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7.¡UTILÍZALO TODO EL AÑO!

El sol sale cada día, por eso es importante fotoprotegerse durante todas las estaciones del año y tener especial cuidado cuando realizemos actividades al aire libre.

8.TAMBIÉN EN DÍAS NUBLADOS

Aunque no notes tanto el calor, las nubes sólo frenan el 10% de los rayos UVA, por lo que la mayor parte de ellos llegan a tu piel.

9.Y DESPUÉS DEL SOL…

¡Es hora de calmar la sed de tu piel! Después de estar expuesto al sol no olvides hidratar y calmar tu piel con After Sun.

10.REVISA TU PIEL REGULARMENTE

Además de fotoprotegerte diariamente, la revisión de tu piel y la de los tuyos es muy importante para la prevención de diversas enfermedades.

Regla del ABCDE para prevenir el melanoma:

Si encuentras cambios en tus lunares como los que describimos a continuación, consúltalo con tu doctor.

what-to-look-for-asimetria.jpg A representa Asimetría; una mitad es diferente de la otra mitad.
what-to-look-for-borde.jpg B representa el Borde; borde irregular, ondulado o mal definido.
what-to-look-for-color-spanish.jpg C representa el Color; variación de una zona a otra; diferentes tonos de marrón y negro; a veces blanco, rojo o azul.
what-to-look-for-diametro.jpg D representa el Díametro; a pesar que el melanoma es generalmente más grande de 6mm (el tamaño de un borrador de lápiz) cuando se diagnostica, puede ser más pequeño.
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E representa Evolucíon; un lunar o lesión de la piel que se ve diferente del resto o que está cambiando en tamaño, forma o color.

Otros cambios que pueden indicar melanoma son dolor, picazón o sangrado en un lunar o una nueva mancha en la piel.

Para cualquier duda, ya sabes que en tu farmacia de confianza cuentas con expertos que te pueden asesorar y resolver tus dudas.

También te recomendaremos el fotoprotector que mejor se adapte a las necesidades de tu piel.

 

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