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DIARREA AGUDA: ¿CÓMO TENGO QUE HIDRATARME?

En esta época, es normal que se den casos de diarreas agudas.

Es muy importante seguir estos consejos para que no aparezcan complicaciones.

La diarrea aguda puede provocar deshidratación, que es una situación clínica muy grave, incluso mortal si no se actúa adecuadamente.

Es un uso muy extendido, el tomar bebidas isotónicas para deportistas para rehidratarse…pero ¿estamos actuando correctamente? La respuesta es NO.

El líquido que eliminamos con vómitos y diarreas tiene menos sodio y mucho más potasio que el que se elimina con el sudor.

Por lo tanto las bebidas para deportista (isotónicas) no llevan la proporción adecuada de sales para la rehidratación tras una diarrea.

Las soluciones de rehidratación oral que tenemos en las Farmacias, son los productos adecuados para la rehidratación tras vómitos o diarreas. Han sido elaborados según las recomendaciones de la OMS.

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Estas soluciones han salvado y siguen salvando millones de vidas en todo el mundo.

¿Cómo tengo que tomarla?

Se recomienda que se tome a sorbitos, separados entre sí por unos minutos, para que se asegure su asimilación.

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¿Es bueno cortar la diarrea?

No se aconseja cortar la diarrea porque normalmente estos procesos remiten solos al cabo de horas o pocos días.

¿Cuándo debo consultar al médico?

Cuando se presente con fiebre y/o con sangre en las heces hay que acudir al médico para que valore la situación.

Y si tiene cualquier duda, consulte con su farmacéutico.

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